Йога самопознания

Йога - медитация и занятия йогой, для чего нужны упражнения йогой? Хатха-йога, аштанга-йога, мантра-йога, бхакти-йога и другие техники для самопознания - что выбрать? Чакры и движение праны при медитации. Йога в переводе значит связь души с Абсолютом, поэтому встает вопрос - что связывает их? Ответы на все эти вопросы вы найдете на этом сайте.